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你是工作狂吗?如何专注于聪明的工作,而不是在2020努力。

2022-04-05 15:21:11来源:

当你是一名企业家时,不知疲倦地工作似乎不是一种选择,而是一种承诺。主要是因为希望一切顺利,也因为需要不断了解市场的变化,该行业的创新。然而,各种细节并不重要。

对于这种类型的人来说,工作 “足够” 和成为工作狂之间的细线实际上是无法察觉的。当你最不注意的时候,你就会活着工作,失去时间,超越了你的工作目标。

像烟草,酒精,甚至电子游戏一样,工作狂是必须认真对待的条件。虽然商业成为工作狂似乎是积极的,但它可能会导致影响你身心健康的各种问题。

区分聪明的工作和过度劳累是很重要的,因为前者并不意味着你应该通过成为一个工作狂来奴役你的生活,并拥有很高的生产力。反思一下,我与您分享一些避免成为工作狂的技巧。

为目标工作,而不是为小时工作

如果你相信夜以继日地工作会带来更好的结果,我必须告诉你,你错了。你工作的小时数不会决定工作效率,更不会决定你业务的成功。

虽然奉献精神很重要,但如果是一个刚刚起步的企业,更是如此,但组织一个工作时间表对于避免工作过载至关重要,从长远来看,这可能会真正影响生产力。

在这种情况下,专注于目标是经营企业的一种非常明智的方式。原则上,重要的是要设定明确的目标,知道您要去哪里以及采取什么行动会导致您实现目标。

定义优先级

工作狂犯的一个常见错误是想在一天内解决所有悬而未决的问题。当无法实现这一目标时,挫败感就会入侵,他继续不懈地工作,以寻求完成他开始的工作。这只会以身心疲惫告终。

为了避免这种情况,最好的办法是确定我们的优先事项。这样,您将把注意力和时间集中在需要立即解决方案的任务或问题上,并且您将能够根据您的列表逐步解决它们。

学会委派

生产力的一个重要关键是学会委派。列出任务清单不仅可以让您区分最重要的任务。您还可以将其中的一些分配给您认为相关的任何人。

这样,你将能够只专注于需要你注意的任务,另一方面,对每个任务的时间有一个想法。

为任务分配时间限制

如果您习惯于整天工作,那么似乎没有必要,甚至有些愚蠢。但是,它非常有用。尽管一开始可能会有些困难,但为每个任务分配时间将有助于您养成以更有组织的方式工作的习惯。

您将能够根据每个任务的重要性设置限制,并避免在执行一件事情上浪费精力。虽然你可以灵活地处理一些任务,但明智地管理你的时间是很重要的。

利用资源

如今,由于技术创新,您可以在工作环境中适当使用大量的应用程序和工具。他们每个人都可以引导你优化你的工作,节省大量的时间。

利用技术资源进行工作不仅可以使许多方面变得更容易,而且还可以为您提供很多改善工作习惯的选择。

休息一下

你应该休息一下,每次活动后,每天。从你的工作日程安排中休息会从两个方面让你受益:

首先,休息一下工作将帮助您恢复精力。你做的每一项活动,它不仅会磨损你的大脑,还会磨损你的身体。这就是为什么休息如此重要。

此外,你会让你的身体从所有的工作中休息一下,特别是如果你专注于改善你健康的活动,比如锻炼、散步等等。

另一方面,您将有可能提高工作效率。休息后,身体和思想都得到更新,恢复了能量,能够以更好的态度参与公司的其他基本方面。换句话说,休息不仅是必要的,而且是有益的。