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不是早起的鸟吗?这是夜猫子仍然可以找到成功的方法。

2021-09-14 19:21:08来源:

我从来都不是早起的鸟儿。早起的鸟儿在日出时大步向前。作为夜猫子,我最好的想法在太阳落山的时候到来。生活在一个朝九晚五的社会对夜猫子来说可能很艰难。看看你是否能联系到:

您想知道自己是个懒鬼还是只是基因缺陷。您可以通过白天早起的鸟儿来弥补早晨的疲软。您一篇又一篇地阅读了有关如何建立早晨例行程序的文章,但建议不采纳。

如果你现在点头承认,我会感觉到你的痛苦。我打了很多年的好仗。然而,经过一些研究和大量的实验和实践,我得出了三个结论:

我很难在晚上思考。我不能改变我的本性。我可以改变我的常规。

这些真理改变了我的生活。我用它们养成了四个习惯,可以帮助您超越早期的鸟类。

遵循有纪律的夜间例行公事。

我的夜间例行公事很简单: 下午6点下午10点是家庭时间。一旦其他人都睡着了,我就会创造性地、理智地理解我对公司Nav的愿景。这些是进步和灵感的时刻。

在午夜或上午1点左右,我会查看第二天的日程安排,并在头脑清晰且可以进行战略性思考的情况下确定优先级。你最不想醒来的就是一个完整的收件箱。

在清晨,做够了。

我的妻子瑞秋和我有六个学龄的女儿。不管我喜不喜欢,我都在黎明前起床。但是我也不强调运动,理想的早餐等。我帮瑞秋带女孩出去。

如果你不是办公室里的第一个人,没关系 -- 前一天晚上你做了很多很棒的工作。这不仅会激励你努力工作,还会给你信心。

白天执行。

一到办公桌,我就进入执行模式。电话、采访、信息、会议 -- 我有条不紊地浏览了所有这些。

这是时候执行必要的实际任务,以您前一天晚上的想法为基础。如果雷击,huzzah,但您应该主要将自己视为日工,为太阳下山后成为的充满活力的创造者而努力。

随时关注灵感。

我已经使用CpAp机器六年了,只是为了能够入睡。几天前的晚上,当我漂流时,我对导航的想法感到兴奋。我提前召开了一次董事会会议,但无论如何我都剥离了CpAp设备并打开了笔记本电脑。在额外的半小时的shutteye中赋予创意流特权总是值得牺牲的。

忘记关于早期鸟类和蠕虫的旧刻板印象。这不是好坏,对与错的问题。这是关于拥抱您的身份并提高生产力。此外,正如任何受人尊敬的蠕虫学家都会告诉您的那样: 最多汁的标本直到外面又黑又凉才会伸出头来。

他们被称为夜行者是有原因的。去抓他们。